很多人來挑床，會很仔細量房間夠不夠放
但兔寶發現，很多客人都會忽略「高度」唷！

尤其床架加上床墊後
有些人一坐下雙腳就懸空

早上睡醒昏昏沉沉，下床很容易踩空，尤其是長輩要特別注意
也有人覺得床太低，每天起身都要多出一點力

其實不用想得太複雜
試躺時記得坐在床沿一下就好：

雙腳踩不踩得到地？
站起來會不會卡卡的？
每天上下床順不順手？

床不是只有睡著的那幾個小時會用到
上下床舒服不舒服，真的差很多❤️

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#改善睡眠品質 #睡眠諮詢顧問

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